Miscarea in ritmul alert al muzicii fortifica muschii, imbunatateste circulatia sangelui, intensifica respiratia,oferind o buna oxigenare a plamanilor, inimii, creierului, produce un “masaj” al muschilor abdominali, contribuind la o functionare mai buna a tubului digestiv.

NOTINI DE BAZA PRIVIND DESFASURAREA UNUI
CONCURS DE DANS SPORTIV

Orice concurs de dans sportiv se desfasoara pe sectiuni, clase si varste, cu o participare minima de 5 perechi din 3 cluburi diferite.

1. SECTIUNI:

Dansul sportiv cuprinde 2 sectiuni: Standard si Latino-Americane

STANDARD (ST):

- VALS LENT(W)
- TANGO (T)
- VALS VIENEZ (V)
- SLOW FOX (SF)
- QUICK STEP (Q).

LATINO – AMERICANE (LA):

- SAMBA(S)
- CHA-CHA- CHA(CH)
- RUMBA(R)
- PASO DOBLE (PD)
- JIVE (J).

2. CLASE

Clasa ”E” se danseaza 6 dansuri: W,V,Q,S,CH,J.
Clasa “D” se danseaza 8 dansuri: W,T,V,Q,S,CH,R,J.
Clasa “C”, ”B” si “A” se danseaza 10 dansuri W,T,V,SF,Q,S,CH,R,PD,J.
Hobby – se danseaza 4 dansuri: W,Q,CH,J si reprezinta “dansul din placere”
Concursurile se pot desfasura pe categorii (sectiuni) sau cu toate dansurile.

3. CATEGORII DE VARSTA

COPII l cel miult 9 ani impliniti in anul desfasurarii competitiei;
COPII ll  10 sau 11 ani impliniti in anul desfasurarii competitiei;
JUNIORI l  12 sau 13 ani impliniti in anul desfasurarii competitiei;
JUNIORI ll  14 sau 15 ani impliniti in anul desfasurarii competitiei;
TINERET 16 sau 18 ani impliniti in anul desfasurarii competitiei;
ADULTI cel putin 19 ani impliniti in anul desfasurarii competitiei;
SENIORI cel putin 35 ani implniti in anul desfasurarii competitiei.

4. ETAPELE DESFASURARII UNUI CONCURS DE DANS SPORTIV

CALIFICARI:daca sunt prezente in concurs peste 97 perechi;
SAISPREZECIMI DE FINALA(1/16):sunt prezente in concurs intre 49 si 96 de perechi;
OPTIMI DE FINALA(1/8):sunt prezente in concurs intre 25 si 48 de perechi;
SFERTURI DE FINALA(1/4):sunt prezente in concurs intre 13 si 24 de perechi;
SEMIFINALA(1/2):sunt prezente in concurs intre 7 si 12 perechi;
FINALA(1/1):sunt prezente intre 5 si 7 perechi.

Calificarea in finala se face pe baza punctelor obtinute de catre perechi; fiecare arbitru puncteaza (printr-un X)perechile care se califica in etapa urmatoare.

Perechile finaliste danseaza pe rand toate dansurile care compun o sectiune, fiind notate de catre fiecare arbitru cu locul pe care il ocupa in finala. Notarea perechilor se face dupa fiecare dans in parte, arbitrii comunicand secretariatului concursului care sunt optiunile lor cu privire la fiecare pereche din ring.

5. CRITERII DE ARBITRAJ

Arbitrarea perechilor concurente se face in functie de:

• TEMPO;

• POZITIE;

• LINIILE CORPULUI;

• PRINDEREA;

• ECHILIBRUL;

• ATITUDINEA;

• MUZICALITATEA SI EXPRESIVITATEA;

• FORTA;

• TEHNICA TALPILOR SI A PICIOARELOR;

• CONTACTUL.